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      吃飯喝水很傷身 8種吃飯習慣當心致命【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日16:45    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吃飯喝水很傷身 8種吃飯習慣當心致命
      

      
	　　
      

      
	 邊吃飯邊喝水害健康 八種吃飯習慣最傷身 
      

      
	　　【水果當午餐】
      

      
	　　中午在外用餐容易過于油膩和吃超標，很多女生覺得那干脆以水果零食當飯好了。這絕對不行！長此以往會導致胃腸功能退化。午餐絕不能隨便對付過去，適當時間里就餐最重要。必須在每天中午的同一時間吃午餐，以適應胃腸道的正常功能發揮與調節。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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