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      吃飯喝水很傷身 8種吃飯習(xí)慣當(dāng)心致命【3】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日16:45    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：吃飯喝水很傷身 8種吃飯習(xí)慣當(dāng)心致命
      

      
	　　
      

      
	 邊吃飯邊喝水害健康 八種吃飯習(xí)慣最傷身 
      

      
	　　【水果當(dāng)午餐】
      

      
	　　中午在外用餐容易過于油膩和吃超標(biāo)，很多女生覺得那干脆以水果零食當(dāng)飯好了。這絕對(duì)不行！長此以往會(huì)導(dǎo)致胃腸功能退化。午餐絕不能隨便對(duì)付過去，適當(dāng)時(shí)間里就餐最重要。必須在每天中午的同一時(shí)間吃午餐，以適應(yīng)胃腸道的正常功能發(fā)揮與調(diào)節(jié)。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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