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      減肥美容 紅豆的6個神奇食療功效【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日17:58    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：減肥美容 紅豆的6個神奇食療功效
      

      
	 減肥+美容!6個紅豆減肥食譜 消脂還養(yǎng)顏 
      

      
	一、紅豆薏仁湯
      

      
	　　材料：紅豆100克、大薏仁200克。
      

      
	　　做法：
      

      
	　　1.紅豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入鍋中，加入適量清水一起同煮。
      

      
	　　2.紅豆和薏仁一起煮爛然后關(guān)火，繼續(xù)燜15分鐘。
      

      
	　　3.最后一步就是加入黑糖或者冰糖攪拌均勻即可。
      

      
	　　效果：薏仁和紅豆都有著很好的消水腫功效，同時這對于美白肌膚也有很好的效果哦!
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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