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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

      減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效【5】

      2013年11月27日17:58    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效

       減肥+美容!6個(gè)紅豆減肥食譜 消脂還養(yǎng)顏

      三、陳皮紅豆

        材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

        做法:1.將紅豆浸泡半個(gè)小時(shí),用熱水把陳皮浸軟。

        2.加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右。

        3.把陳皮放入鍋中,上蓋悶十分鐘,加鹽調(diào)味即可。

        用法用量:

        每日餐后飲用, 至少吃兩個(gè)星期。

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      (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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