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      吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法【12】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:06    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吃什么減肥？ABO不同血型的減肥方法
      

      
	　　
      

      
	 吃什么減肥？ABO血型減肥方法 讓體質來選擇 
      

      
	　　推薦的基本食品所有血型都應積極攝取
      

      
	　　優質的食用油、色彩豐富的蔬菜、粗糧、天然的有機食物，這4種食品所有血型的人群都應積極攝入。
      

      
	　　含有歐米茄3脂肪酸的優質食用油，是形成易瘦體質所不可缺少的；抗氧化成分豐富的色彩鮮艷的蔬菜讓你瘦得更漂亮更健康；能減緩血糖值上升速度的粗糧也要多攝取；如能選擇營養價值及安全性高的有機食品及天然食物就更理想了。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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