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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      長(zhǎng)壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長(zhǎng)壽(組圖)
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日16:43    來源：中國(guó)青年網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：長(zhǎng)壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長(zhǎng)壽(組圖)
      
	　　睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松，同時(shí)也能提高你的睡眠質(zhì)量，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什么事呢？
      

      
	
      

      
	 
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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