人民網(wǎng)北京9月12日電 （記者王君平）近日，第五屆中國健康生活方式大會(huì)在北京召開。此次大會(huì)的主題為“三減+三健，十年續(xù)新篇”。中國健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃編創(chuàng)的健骨操作為“三健”之中“健康骨骼”的活動(dòng)抓手，在大會(huì)上首次亮相，將搭乘全民健康生活方式行動(dòng)在全國推廣。
研究顯示，70%—80%的中老年骨折由骨質(zhì)疏松引起，而骨折則是老年人致死、致殘最常見的原因。北京體育科學(xué)研究所研究員周琴璐教授介紹，大會(huì)推廣的這套健骨操能夠巧妙利用自身體重，在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)重心的移動(dòng)，刺激骨骼良性生理反應(yīng)，促進(jìn)骨質(zhì)疏松預(yù)防。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2016年09月13日 19 版）
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人民健康大講堂|營養(yǎng)“識(shí)”堂|保健養(yǎng)生流鼻血仰頭舉手根本沒用！九大口口相傳的假偏方 平日里，一些突發(fā)的小傷小痛總讓我們措手不及，去醫(yī)院來不及或者太折騰，不由得就去尋求偏方協(xié)助。網(wǎng)絡(luò)的普及更是讓偏方遍地，但靠譜的可真不多，很多時(shí)候不僅不能緩解癥狀，還可能傷身體，嚴(yán)重的可致命! 【詳細(xì)】
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