“很多人認為花粉過敏主要由杏花、桃花等觀賞花引起，其實真正的元兇主要是空氣中的風媒花。”在3月18日國家衛生健康委召開的新聞發布會上，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院主任醫師馬婷婷解釋，致敏原主要來自柏樹、樺樹等樹木的花粉，它們顆粒小、質量輕，隨風飄散，極易被吸入呼吸道誘發過敏。

除了對致敏原存在“張冠李戴”的誤區，網上還流傳著“硬扛著不治能增強抵抗力”“過敏癥狀緩解就停藥”“鼻噴激素副作用大”等不少錯誤觀點。

“實際上，硬扛不治會增加疾病風險。”馬婷婷表示，對于花粉過敏患者來說，長期硬扛不僅會使過敏癥狀反復并逐漸加重，還會影響正常生活和睡眠。此外，還有可能因為鼻腔黏膜長期處于炎癥狀態，增加患過敏性哮喘的風險。

“癥狀減輕就停藥的做法也不可取。”馬婷婷解釋說，花粉過敏是慢性的過敏性炎癥過程，用藥僅讓癥狀暫時緩解，但鼻腔黏膜仍處于長期的免疫炎癥狀態，過早停藥，會誘發過敏性哮喘以及鼻竇炎風險的發生，癥狀反復逐漸加重，甚至影響后續用藥效果。

“正確的用藥方法不是感覺到癥狀后再用藥。”馬婷婷強調，“花粉季節前一到兩周即可啟動用藥，遵醫囑全程、足量用藥，維持用藥到花粉季結束后或經醫生評估以后才可停藥。”

很多人認為，鼻用糖皮質激素危害非常大，這其實也是一個認知誤區。馬婷婷說，鼻用糖皮質激素是目前國內外診療指南推薦的一線用藥，是最有效、最常用的藥物之一。它直接作用于鼻腔黏膜，能夠快速緩解流鼻涕等癥狀，減少一些合并癥。在規范用藥的前提下，全身對它的吸收微乎其微，非常安全，且不會產生依賴性。

不少受花粉過敏困擾的人提出疑問，自己原來不過敏，為什么這兩年開始過敏，馬婷婷給出了兩個主要原因。“一是花粉暴露量增加。目前全球氣候變暖，花期延長，空氣中的花粉量持續高度提升。”馬婷婷說，長期累積超出人體免疫耐受閾值，致使一些患者原來不過敏現在變得容易過敏。二是很多人免疫狀態失衡。長期壓力大、熬夜、感冒、勞累都可能誘發免疫失衡，讓人們對花粉產生過度免疫反應，即過敏。

“易過敏體質者盡量錯開花粉濃度高的時段外出。在享受春光的同時，做好個人防護，減少過敏困擾。”國家衛生健康委新聞發言人胡強強提醒公眾，規律作息、勞逸結合、適量運動、保持良好的睡眠更有益于維護機體免疫平衡。