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如何科學護頸，遠離頸椎病？

　　頸椎病讓越來越多的人痛苦不堪。寒冬來臨，如何科學護頸，遠離頸椎病？12月24日，由羊城晚報攜手廣東省【詳細】

咳嗽總不好？下面五種方法幫你遠離咳嗽困擾

　　冬季天氣較冷，咳嗽的人越來越多（圖片來源：廣州日報） 每年冬季，醫院的咳嗽患者就會明顯增多，大多【詳細】

糖尿病人冬季運動需“私人定制”

　　運動是最好的降糖法之一，但糖尿病患者冬季運動需要了解得更多，快為自己制定一套安全的運動方案吧！ 【詳細】

美國研究人員提醒家長：學齡兒童假期須防肥胖

　　新華社北京12月25日電 即將到來的寒假再加上節日，很多小朋友可能又要開懷大吃，此時家長特別需要【詳細】

中午健身的你注意了！這么做當心得不償失

　　點擊下載本組圖片 鐵血硬汗反恐精英， 秀身材拼肌肉炫腹肌（林宇華/人民圖片） （聲明：凡帶有【詳細】

4個小動作暗藏養生大學問

　　養生重在平時，貴在堅持。國家體育總局健身氣功管理中心副研究員丁麗玲說，如果我們注意日常生活中的一些小【詳細】

防治老寒腿的誤區 你都占了哪些？

　　進入深冬后，天氣更加寒冷，老寒腿患者的煩惱也隨之而來。不過，你知道老寒腿是什么嗎？人們對老寒腿有哪些【詳細】

冬季如何保護好嗓子，預防咽喉疾病呢？

　　冬季是各種咽喉疾病的高發時期，比如：慢性咽炎、急性咽炎、扁桃體炎等等。冬季，如何保護好你的嗓子，預防【詳細】

“過度使用”關節容易引起關節炎

　　在寒冷的冬天，女生們為了美麗而穿著短裙，善良的老人總會咕噥一句：“姑娘，關節著涼，老來會得關節炎【詳細】

如何科學減肥？少吃多動才靠譜

　　隨著生活水平的提高，人們餐桌上的食材越來越豐富，一不小心身體就會發胖，調整膳食結構、合理健康運動變得【詳細】