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      秋季最養生的蔬果TOP13 滋養潤燥又美顏【11】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年10月29日08:40    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：秋季最養生的蔬果TOP13 滋養潤燥又美顏
      

      
	　
      

      
	 秋季最養生的蔬果TOP13 滋養潤燥又美顏 
      

      
	　　獼猴桃，9月~第二年3月。
      

      
	　　除了富含維生素C外，獼猴桃中的微量元素鉀和銅含量也較高。最新研究發現，獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速蛋白質消化，保護腸胃。
      

      
	　　飲食建議：獼猴桃口感酸甜、汁水多，可與草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盤食用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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