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      加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:41    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士
      

      
	 加班熬夜最傷肝! 冬季養肝護肝7個小貼士 
      

      
	　　7、適當運動
      

      
	　　每天保持適量運動，并根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。
      

      
	　　運動初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時間。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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