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      晚餐不可小覷 食用不當惹來8病纏身【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:12    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：晚餐不可小覷 食用不當惹來8病纏身
      

      
	 晚餐與健康分不開 注意晚餐引起8大健康問題 
      

      
	　　晚餐與多夢
      

      
	　　晚餐過飽使鼓脹的胃腸對周圍器官造成壓迫。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐后的緊張工作會產生信息傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來，一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞，久之，會引起神經衰弱等疾病。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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