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      人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
      



      
  
      
  
     
  
  	
      
    
      早餐搭配事關(guān)重要 4組危險(xiǎn)VS健康搭配評(píng)析【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日16:01    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：早餐搭配事關(guān)重要 4組危險(xiǎn)VS健康搭配評(píng)析
      

      
	
      

      
	健康組合：全麥面包三明治+低脂鮮奶
      

      
	　　也可以選擇買全麥吐司回家，早上自己簡(jiǎn)單加工，夾乳酪片或水煮蛋片，但盡量少抹植物奶油和果醬，以避免吃進(jìn)反式脂肪及額外的糖分、色素。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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