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      女性養生：18種蔬菜水果 女人越吃越美麗【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:16    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生：18種蔬菜水果 女人越吃越美麗
      

      
	
      

      
	　　白蘿卜
      

      
	　　中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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