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      男性養生：13個長壽方法 男人必試！(組圖)【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日13:17    來源：青島新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：男性養生：13個長壽方法 男人必試！(組圖)
      

      
	　　原標題：男性養生：13個長壽方法 男人必試！(組圖)
      

      
	　　加強盆底肌肉訓練
      

      
	　　可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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