原標題:養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
原標題:養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
7.坐著睡:有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。可能工作太累了,看著電視就睡著了,這就使第二大隱患出現(xiàn)了!因為坐著睡會使心率減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應,從而加重了腦缺氧,導致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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