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      食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:54    來源：中國網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
      

      
	　　原標題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化
      

      
	
      

      
	　　八、木瓜蜂蜜糖水
      

      
	　　材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量
      

      
	　　做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。.
      

      
	　　煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
      

      
	　　功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。
      

      
	　　蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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