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      飲食養生：冬天最適合吃10種蔬菜（圖）
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:10    來源：東北新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：冬天最適合吃10種蔬菜（圖）
      
	
      

      
	　　冬季養生菜1、小白菜
      

      
	　　中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族維生素等。還有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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