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分享到QQ空間原標題：豬肉配栗子最補腦 5種肉類的最佳"食物搭檔"
羊肉配蘿卜潤肺
營養特點：
羊肉營養和牛肉類似，同樣富含蛋白質和血紅素鐵，是補血的好食物。
值得注意的是，羊肉中的硒含量要遠遠高于其他肉類，研究表明，硒具有抗氧化的作用，還能抵抗重金屬毒性、保護視力、抑制腫瘤。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
羊肉配蘿卜潤肺
營養特點：
羊肉營養和牛肉類似，同樣富含蛋白質和血紅素鐵，是補血的好食物。
值得注意的是，羊肉中的硒含量要遠遠高于其他肉類，研究表明，硒具有抗氧化的作用，還能抵抗重金屬毒性、保護視力、抑制腫瘤。
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