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      健康喝水有大學問 起床第一杯水喝什么好?
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:48    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：健康喝水有大學問 起床第一杯水喝什么好?
      
	 多喝水不如會喝水 夏天起床第一杯水喝什么好? 
      

      
	　　炎炎夏日，飲水成了每日重要之事。可日常生活中，大多數人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎？其實，喝水的學問遠不止這些。
      

      
	　　水喝錯了非但不能補養，還可能成了毒藥。那么看似簡單的喝水行為，究竟蘊藏著多少醫療保健的奧秘？什么時候喝水最合適？喝什么樣的水最適合自己？水放了多久喝才合適？
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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