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      秋天吃什么對皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日10:49    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：秋天吃什么對皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑
      

      
	　　
      

      
	 秋天吃什么對皮膚好?5款蔬果汁 美白祛斑 
      

      
	　　西蘭花：
      

      
	　　屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學(xué)研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，它還有保護皮膚的美容功效。
      

      
	　　豆腐：
      

      
	　　含有一種被稱為“異黃酮”的化學(xué)物質(zhì)，是一種有效的抗氧化劑。“氧化”意味著“衰老”。對愛美人士而言，選擇豆類制品有助于增強體內(nèi)的抗衰老能力。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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