原標(biāo)題:秋天吃什么對(duì)皮膚最好? 5款蔬果汁美白祛斑
圓白菜:
維生素C含量很豐富,同時(shí)富含纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭眢w排毒。
番茄:
番茄是很好的防曬美白食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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