原標題:飲食養生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!
麥芽
推薦理由:能降低結腸和直腸癌的發病率,因為它易被吸收。麥芽本身是無味的,因此要把它撒在麥片或加在酸奶中。近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的兩種,就可增強體質,延緩衰老。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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