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      飲食養生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!
      

      
	
      

      
	　　石榴
      

      
	　　推薦理由：嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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