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      飲食養生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!【28】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日14:54    來源：東北新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生:30種神奇食物抗衰老 健康長壽吃出來!
      

      
	
      

      
	　　檸檬
      

      
	　　推薦理由：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C 等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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