晨僵：每天早晨的半小時煩惱

晨僵不僅僅是腰部僵硬，很多老人會發(fā)覺開始就是手指關(guān)節(jié)僵硬，很快就逐步擴大范圍，最后擴展到全身，每天清晨都會做半小時“僵尸”。類風濕和關(guān)節(jié)骨病患者都會有晨僵現(xiàn)象出現(xiàn)，強直性脊柱炎的一個明顯癥狀。

早期晨僵癥狀要引起重視

癥狀一：排除高血壓后就有可能是頸椎骨質(zhì)增生，頸椎病和腰椎盤突出可是引起晨僵的主要起因。

癥狀二：四肢僵直冰涼；這類晨僵主要是類風濕和風濕引起的關(guān)節(jié)僵硬，一些過敏疾病如硬皮病也會引起晨僵。

癥狀三：起床后感覺口苦，口氣味道很重，這是由于脾胃失調(diào)肝火過盛引起的，進而促進風濕骨病形成直至癱瘓在床。

癥狀四：黑眼圈；偶然出現(xiàn)是熬夜失眠，長期出現(xiàn)就腎氣不足了，持續(xù)下去就會出現(xiàn)晨僵。

“癱瘓”半小時可能不算嚴重，但是晨僵僅僅是開始，不及時調(diào)理五臟恢復(fù)氣血平衡，真的會演變成癱瘓在床。