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鵝卵石路，有些老人不能走
　　城市公園現(xiàn)在常會(huì)修一些鵝卵石路，很多人覺(jué)得光腳走走鵝卵石路，足底穴位得到很好按摩，還能促進(jìn)腳部以及全…
全生命周期應(yīng)對(duì)老齡化老人不是“包袱”是“財(cái)富”
　　據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，我國(guó)2000年開(kāi)始進(jìn)入人口老齡化，60歲以上老人1.29億，占總?cè)丝?0.…
單身老人再找個(gè)伴
　　不管愿望多么美好，人總要面對(duì)生離死別，喪偶也是許多老年人無(wú)法回避的痛。在傳統(tǒng)觀念里，老年人喪偶后…
老人克服五關(guān)吃得好
　　受訪專家：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、四川大學(xué)教授黃承鈺上海華東醫(yī)院臨床…
沒(méi)有明顯癥狀并不等于未患骨質(zhì)疏松
　　專家表示，骨質(zhì)疏松癥患者選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)于病情的緩解有很多好處。曾亮超攝 …
提前十年規(guī)劃退休
　　受訪專家：北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授　王大華中國(guó)老年學(xué)和老年…
父母變矮了？警惕骨質(zhì)疏松
　　你是否也碰到了這樣的情況：在外打拼生活，逢年過(guò)節(jié)好不容易回趟家探望父母，卻發(fā)現(xiàn)父母變矮了？專家提醒，…
睡前飲酒增老人猝死風(fēng)險(xiǎn)
　　不少老人晚上睡覺(jué)前有喝兩杯白酒的習(xí)慣，以為這樣有助于祛寒、催眠、解疲。但近年來(lái)的研究表明，這樣做…
飯后做這四件事可助消化
　　對(duì)老人來(lái)說(shuō)，飯后是一個(gè)十分重要的時(shí)段。飯后正確的養(yǎng)生習(xí)慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)全…
喝咖啡防老年癡呆
　　咖啡愛(ài)好者又多了一個(gè)愛(ài)咖啡的理由。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，一天喝兩杯咖啡可能有助預(yù)防老年癡呆癥。威斯…

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