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      飲食養生：水這樣喝 可以治好11種病【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:47    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食養生：水這樣喝 可以治好11種病
      

      
	
      

      
	　　●肥胖
      

      
	　　要這樣喝喲 → 餐后半小時喝一些水
      

      
	　　有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥!
      

      
	　　現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。
      

      
	　　如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。
      

      
	　　體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。
      

      
	　　身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。
      

      
	　　你可以在用餐半小時后，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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