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      飲食養(yǎng)生：水這樣喝 可以治好11種病【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日13:47    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水這樣喝 可以治好11種病
      

      
	
      

      
	　　●咳嗽
      

      
	　　要這樣喝喲 → 多喝熱水
      

      
	　　遇到咳嗽、有痰這樣的癥狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難于咳出。
      

      
	　　這時(shí)候有什么好的辦法來(lái)緩解呢?
      

      
	　　就是要多水，而且還要多喝熱水。
      

      
	　　首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易于咳出的作用;其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進(jìn)有害物質(zhì)的迅速排泄;另外呢，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。
      

      
	　　這樣的話，人就會(huì)感到舒服通暢很多。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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