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      胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方補足胡蘿卜素【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:14    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補足胡蘿卜素
      

      
	 胡蘿卜素抗衰養(yǎng)顏 2大飲食方 補足胡蘿卜素 
      

      
	　　3、螺旋藻
      

      
	　　螺旋藻中含有豐富的胡蘿卜素，由于天然β-胡蘿卜素中含有9-順式類胡蘿卜素的同分異構(gòu)體，因此它更容易被人體吸收。而合成胡蘿卜素分子中缺乏這種物質(zhì)。
      

      
	　　研究表明，天然的β-胡蘿卜素比合成β-胡蘿卜素更有效，藻類和綠色多葉蔬菜中的β-胡蘿卜素比合成的β-胡蘿卜素有更好的抗氧化作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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