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      對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日14:36    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
      

      
	 
      

      
	 對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂 
      

      
	　　鳳梨：含有豐富的醣類、酵素、維生素及膳食纖維，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養(yǎng)素。纖維質(zhì)可以潤腸通便，鳳梨蛋白可以幫助蛋白質(zhì)分解，有利于消化與腸道健康。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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