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      對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日14:36    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂
      

      
	 
      

      
	 對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂 
      

      
	4、習慣性地服用便秘藥，沒有了自己的生理調節。
      

      
	　　5、飲食過于精細少渣，缺乏食物纖維，水分過量被吸收而導致便秘。
      

      
	　　6、缺乏運動性刺激以推動糞便的運動。不愛運動也會導致便秘。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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