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分享到QQ空間原標題：對抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強解脂
引起便秘的壞習慣：
1、忽視正常的便意，排便反射受到抑制。
2、總是拿著書或報紙如廁，這樣容易分心，對于排便不利。
3、經常穿束腰腰帶或塑身衣，阻礙了腸胃蠕動。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
引起便秘的壞習慣：
1、忽視正常的便意，排便反射受到抑制。
2、總是拿著書或報紙如廁，這樣容易分心，對于排便不利。
3、經常穿束腰腰帶或塑身衣，阻礙了腸胃蠕動。
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