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      早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日18:54    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養
      

      
	　　原標題：早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養
      

      
	 早上適宜吃蘋果 水果要挑著時間吃更營養 
      

      
	　　檸檬有抗癌作用
      

      
	　　柑桔果實能潤肺理氣，新鮮桔汁含多種肌酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具有美白效果，還兼具多種保健功效。桔瓤表面的白色網路絲，含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。有一種著名的精油，叫檸檬烯精油，這些精油是大多數橙桔類最主要的部分，目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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