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分享到QQ空間原標題：午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
另外，炸油在幾百度的高溫下，一炸再炸，原來是身體養分的脂肪酸，氧化成對身體有害的毒油，不但如此，肉類、蔬果和五谷表面的養分，被炸焦後，也成了有致癌作用的毒素，會增加年老時得大腸直腸癌或乳癌的機會。
看到了吧，西式速食有這么多壞處，為了苗條健康我們減肥者可無論如何也不能貪吃。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
另外，炸油在幾百度的高溫下，一炸再炸，原來是身體養分的脂肪酸，氧化成對身體有害的毒油，不但如此，肉類、蔬果和五谷表面的養分，被炸焦後，也成了有致癌作用的毒素，會增加年老時得大腸直腸癌或乳癌的機會。
看到了吧，西式速食有這么多壞處，為了苗條健康我們減肥者可無論如何也不能貪吃。
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