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      午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日11:18    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
      

      
	 午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則 
      

      
	多攝取水分含量多的食物：
      

      
	　　蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感，減少食物的攝取量，并及時(shí)補(bǔ)充多種維生素。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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