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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
2.枕著手睡：睡時兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會產(chǎn)生“返流性食道炎”。所以，睡時不宜以兩手為枕。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
2.枕著手睡：睡時兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會產(chǎn)生“返流性食道炎”。所以，睡時不宜以兩手為枕。
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