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      養生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:45    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
      

      
	　　原標題：養生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!
      

      
	　　7.坐著睡：有些人吃飽飯往沙發一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的。可能工作太累了，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現了！因為坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應，從而加重了腦缺氧，導致頭暈、耳鳴的出現。
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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