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分享到QQ空間原標題：3日減肥食譜狂消水腫 快速排毒瘦全身
■ 什么是水腫型肥胖？
水腫性肥胖，醫學上又稱為特發性水腫，它是一種水鹽代謝紊亂綜合征，多見于20～50歲的生育期年齡的婦女，常呈周期性浮腫、腹脹，故又把它稱為“周期性水腫”往往在月經前期加重，并且有不斷變化的肥胖癥狀。
● 判斷方法：
用手在胖的地方用力按下去，把手拿起來時，如果手按住的地方發白，并且很長時間才會恢復，那就是水腫型肥胖的明顯癥狀。
當然也有的水腫型肥胖者水腫現象比較輕，用上面的方法就無法判斷，這時可以用手捏腰上的肉，如果感覺很松很軟，那也是屬于水腫型肥胖了。因為脂肪性肥胖的肉捏起來會比較結實。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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