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      養生保健：女人失眠皮膚差 睡前8件事毀掉睡眠
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日17:29    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：女人失眠皮膚差 睡前8件事毀掉睡眠
      
	 
      

      
	 女人失眠皮膚差 睡前8件事 毀掉睡眠 
      

      
	　　一覺醒來，感覺睡了比沒睡還要疲憊，還要累，為何睡眠質量如此差？是睡前喝咖啡了，還是睡前老愛胡思亂想？為你找出破壞好睡眠的八大“元兇”，一起來看看都有哪些吧。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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