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      養生保健：醫生不會告訴你的16個健康秘密【7】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日15:03    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健：醫生不會告訴你的16個健康秘密
      

      
	　　---醫生們是如何對付感冒和流感的
      

      
	　　7. 我服用草藥
      

      
	　　“預防感冒，我傾向于服用北美人參，這是你能在健康食物商店找到的一種可食用的草藥。
      

      
	　　在流感季節，要每天服用兩次，但回報是可觀的：它能夠減少你大約30%患感冒的機會。我還會建議服用鋅。在出現癥狀后每天服用30mg的鋅，能夠減少感冒持續一半的時間。”
      

      
	　　——ABC新聞集團醫學顧問，耶魯大學紐黑文預防醫學研究中心主任David Katz博士
      

      
	
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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