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      減肥食譜：盤點(diǎn)11種超贊刮油食物【10】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月26日09:05    來源：中國減肥網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：減肥食譜：盤點(diǎn)11種超贊刮油食物
      

      
	減肥從選食入手 盤點(diǎn)11種超贊刮油食物 
      

      
	　　陳皮
      

      
	　　陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
      

      
	　　食譜：紅豆陳皮水能減肥消腫，你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。陳皮荷葉茶對于體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，有降脂和減肥的功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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